Intro čas je tvoj prvi, nežan korak u svet senzualnog pole dance pokreta.
Na njemu ćeš isprobati naš posebno kreirani set vežbi na podu, otkriti S-hod, naučiti jedan jednostavan rotirajući element na šipci i sklopiti sve u kratku, fluidnu plesnu rutinu.
Instruktorka ti demonstrira pokret, vodi te kroz svaki korak i tu je da odgovori na sva tvoja pitanja — bez žurbe, bez pritiska, u prostoru koji diše ženstvenom energijom.
Intro čas je potpuno besplatan.
Samo dođi, oseti, probaj — i vidi kako tvoje telo reaguje.

Intro čas je besplatan :)

PRIJAVI SE

Pole Dance Fitness Party je najmagnetičniji način da proslaviš trenutke koji zaslužuju da budu posebni.
Bilo da slaviš rođendan, devojačko veče, Girls' Night Out, trudnoću, rođenje deteta — ili jednostavno život — ovo je iskustvo koje spaja ženstvenu energiju, pokret i dobru vibru.
Tokom party časa dobićete kratko, razigrano zagrevanje na podu, a zatim birate smer u kojem žurka ide dalje: šipka, lap dance, ples, ili mešavina svega što vam prija.
Ako želite, instruktorka će začiniti atmosferu svojom plesnom improvizacijom — fluidnom, senzualnom, inspirativnom.
Ove partije najčešće organizuju naše polaznice za svoje prijateljice koje se prvi put susreću sa ovakvim pokretom — da bi konačno shvatile zašto one TOLIKO pričaju o tom senzualnom iskustvu.

Dođite da proslavite — nežnije, slobodnije, autentičnije.

PRIJAVI SE

Program obuke instruktorki obuhvata celokupan proces usvajanja naše metodologije senzualnog pole pokreta.
Traje 3–4 meseca i vodi te korak po korak kroz znanje, tehniku, vođenje i energetiku rada sa ženama.
Kroz ovaj program prolaziš:
Tehniku i vokalizaciju vođenja zagrevanja i vežbi istezanja na podu — po nivoima
Tehniku, fluidnost i objašnjavanje elemenata na šipci, fotelji, zidu, podu i drugim rekvizitima
Tranzicije i fluidne prelaze između svih naučenih elemenata
Vežbe snage i izdržljivosti koje grade stabilnost i kontrolu
Učenje i deljenje plesnih rutina — kako ih izvoditi, kako ih prenositi, kako graditi atmosferu časa.

PRIJAVI SE